Mehr als Plan gegen Wirklichkeit
Zwischenzeiten sind wertvoll, aber sie erzählen nicht die ganze Geschichte. Hier geht es auch um Wetter, schwierige Entscheidungen, Mitläufer und den Weg bis ins Ziel.
ULTRALÄUFER · 50+ FINISHES / RACES
Rennjournal: 50+ Ultra-Finishes und Erfahrungen unterwegs
Mein persönliches Rennjournal soll nach und nach alle Ultramarathons abbilden: Strecke, Vorbereitung, Erlebnisse, Fotos, Fehler und Erkenntnisse. Die ersten drei Berichte sind der Anfang.
ERFAHRUNG AUS ECHTEN RENNEN
50+ Ultramarathon-Finishes. Erfahrung mit Rennen von bis zu 30 Stunden und Berg-Ultras über 100 km mit mehr als 8.000 Höhenmetern. Die Leistungsdaten stammen aus meinem Rennjournal; das vollständige Archiv wird laufend ergänzt.
50+ ULTRA FINISHES29:07 HOURS100+ KM
Wichtige Grundlagen
Ein Archiv, das wächst
Derzeit sind drei Rennen ausführlich aufbereitet. Sie sind weder die vollständige Ergebnisliste noch meine gesamte Sportgeschichte.
Aus meinem Rennjournal
30 Stunden beim Rosa Wild Trail: Plan gegen Realität ↗
Dagestan: 74 km und 2:37 Stunden schneller als geplant ↗TRAILGORA / REAL RUNNING EXPERIENCE
Beratung anfragen
Persönliche Rennerfahrung ersetzt keine medizinische Beratung. Die formale Trainerausbildung ist noch nicht abgeschlossen.